Tuesday, September 17, 2019

After work på Quan Malmö

After work på Quan Malmö

After work på Quan Malmö Hej fina. Igår hade jag en riktigt intensiv dag på jobbet. Efter jobb cyklade jag hem en sväng innan jag skulle möte upp Anna, Linda och Thessan för after work på Quan Malmö. Det var…

Inlägget After work på Quan Malmö dök först upp på Maria Busck - bloggare i Malmö.



from Maria Busck – bloggare i Malmö https://www.mariabusck.com/2019/09/18/after-work-pa-quan-malmo/
via fetischklubb stockholm

Att få i barn mer grönt – mina 7 bästa tips!

Idag tänkte jag prata om något som jag får en del frågor om och något som många verkar tycka är lite klurigt. Att få barn att äta mer grönt.

Och jag vill börja med att säga att alla barn är olika och har olika preferenser. Men jag är övertygad om att hur vi ‘ter och vad vi servera påverkar deras matvanor för livet. Det är vi föräldrar som skapar vad som är en måltid, vad den innehåller och hur den kan se ut. Här hemma äter vi väldigt varierat. Vi äter kött, fisk, korv, vegetariskt, fett, socker osv.. Vi är allätare och det gillar jag. Men vi är medvetna om vad vi äter och vi lagar gärna tillsammans. Vi väljer gärna mycket grönsaker och rotfrukter, äter fler vegetariska middagar än med kött och vi försöker göra mat naturligt, enkelt och roligt. Och jo, vi äter halv- och helfabrikat ibland men då försöker vi se till att även slänga fram en ask körsbärstomater eller en burk majs.

Barn mer grönt

Noels favoriter

När jag frågade Noel vad hans 3 favorit maträtter är blev svaret:
1. Majs
2. Ärtor
3. Hamburgare

Han älskar verkligen majs och ärtor. Det är inte helt ovanligt att Noel och Mila får dela på en liten burk majs som mellis eller förrätt i väntan på matlagningen.

När barnen föredrar grönsaker

När vi var i Egypten i våras och Noel fick välja vad han ville på all inclusive-buffen började han alltid med grönsakerna. Hemma funkar det inte att “hota” om att “då blir det bara broccoli till middag” för det är hans favorit. Han älskar när vi har broccoli till maten. Kokt eller rostad i ugnen.

Vi försöker få till att grönsaker är en självklar del av måltiden. Vi har ofta en del grönsaker och rotfrukter i maten och byter till mindre kött. Och sen råa grönsaker bredvid. Självklart tycker Noel inte om alla grönsaker men bara han alltid smakar så är det okej. Till slut kommer han lära sig.

Mina bästa tips att få i barn mer grönt

Jag har några tips till dig som vill få i barn mer grönt och att det ska vara något självklart och gott då har jag några tips.

1. Ha grönsaker i frysen.

Frysta grönsaker går snabbt att tillaga och är redan i lagom stora bitar. Lägg t ex majs, haricots verts eller ärtor i riset de sista minutrarna (grönsaksris hittar du t ex här). Eller häll gröna ärtor i durkslaget och häll av pastan på. Eller bara koka broccolibuketter några minuter och ha som tillbehör.

2. Ha rivna rotfrukter i frysen

Dessa kan du bara addera till köttfärssåsen, halloumistroganoffen eller currygrytan. Passa gärna på när det är extrapris i butiken. Riv i matberedare och frys in i burkar/påsar som är lagom för en gryta.

3. Gör en veckosallad

Råkost som håller sig i kylen. T ex min treveckorssallad eller boostad pizzasallad.

Barn mer grönt

4. Se till att alla alltid smakar de grönsaker som serveras

Försök att inte göra det till en stor grej. Jag och Noel har som mål att alltid ha minst 2 olika grönsaker till middagen så nu brukar han påminna mig ibland. Han får vara med och välja och förbereda. Han blir stolt och vill såklart både äta och bjuda på vad han fixat.

5. Gör iordning grönsaksstavar

Som du har i vatten i en skål/burk i kylen som du kan ta fram när suget infinner sig. T ex vid matlagning. Ibland kör jag vara som de är och ibland lyxar vi till det och doppar i hummus.

6. Många barn gillar smoothie

Jag brukar ha i banan som söt och krämig bas och sen nå bär (gärna syrliga) samt grönsaker. Det kan vara spenat, grönkål, avokado, broccoli eller annat. Gärna må nötter och/eller frön och sen mejeriprodukt, nötmjölk, vatten eller juice. Funkar utmärkt till både frukost och mellis.

7. Vindruvor och bär

Är något vi gärna tar fram istället för godis eller kakor. Barnen älskar det och man slipper onödigt vitt socker.

Barn mer grönt

Inlägget Att få i barn mer grönt – mina 7 bästa tips! dök först upp på SandraCallermo.se - En matig livsstilsblogg!.



from SandraCallermo.se – En matig livsstilsblogg! https://sandracallermo.se/att-fa-i-barn-mer-gront-mina/
via vill ha trekant

Vardagen får ta mycket tid

Det är en stor skillnad i hur vi lever vårt liv nu, mot tidigare. Den där vardagen som vi ville undvika då i vår tidigare livsstil, den älskar vi nu. Att låta vardagen ta tid är fantastiskt. Att liksom ha fötterna på jorden hela tiden och känna vad som finns under trampdynorna. Det handlade nästan om att fly vardagen förut, det kändes som något vi inte ville ha. Vi gjorde vad vi kunde för att avklara de vardagliga sysslorna på så kort tid som möjligt. Idag är det tvärtom, de får väldigt gärna ta tid. Vardagen tar tid Vad är skillnaderna och förändringarna mellan vardagen tidigare och nu. Maten Mat var något nödvändigt ont, som skulle gå snabbt och vara enkelt. Knappt behöva planeras, vara så enkelt så det bara var att slänga ihop. Många recept promotas idag som snabblagat, de fastnar inte hos mig längre. Nu handlar det om att hitta goda recept på mat som vi vill prova. Hur lång tid de tar är ganska ointressant, möjligen att vi väljer bort recept där maten ska stå i ugn över en timme, särskilt när det är varmt ute. Vi äter upp all mat vi handlar, om det så innebär att vi får använda samma råvara tre dagar på raken. Det gör inget, snarare är det en rolig utmaning att skapa olika rätter av den. Det är också kul att planera handling och få ut så mycket mat som möjligt av de råvaror vi köper. Att planera, handla och laga mat tar mer tid än nånsin i vårt liv. Igår lagade vi t. ex rödbetsbourguignon med stekta kantareller och potatismos till. Tog ca 2 timmar att tillaga och var helt okej. Nedan bild är från Instagram där jag ibland delar matbilder.   Visa det här inlägget på Instagram   Ett inlägg delat av Anna, fulltimeRVer 🚍 (@webbtanten) 7 Aug 2019 kl. 7:12 PDT Vatten & avlopp Det tog ju ingen tid alls att hantera vatten & avlopp i tidigare livet. Vatten finns i kranen, både varmt och kallt. Avloppet är inte heller något vi behövde engagera oss i, möjligen rensa en golvbrunn emellanåt. Nu ska det planeras, tömmas och fyllas. Toalettkassetterna ska sköljas och gärna rengöras ordentligt emellanåt. Ska varmvattnet vara på eller inte, det behöver planeras när det ska duschas. Finns vatten så det räcker eller behöver vi flytta oss till en plats där vi kan fylla vatten? Och som du ser på översta bilden så får det även ta tid att reda ut håret när det blivit tvättat. Rörelse Vi planerade in vår rörelse förr, en timme här och en timme där. Tidigt upp på morgonen för att gå till gymmet, eller en kvällspromenad när vi ätit middag. Vi pusslade. Och när vi inte fick in det i vår vardag skapade det ofta dåligt samvete. Idag har vi massor av rörelse, vi cyklar, går och SUPar. I den här livsstilen får vi nya vägar, byar och vyer, nya sjöar och hav att utforska med vår förflyttning. Rörelsen är inget som ”måste” in, det kommer in automatiskt. Och det får ta precis hur mycket tid som helst. Idag är vi inne på ett termalbad och rör oss 🙂 SUP Städning Ett par perioder i vårt tidigare liv hade vi en städerska som kom och gjorde grundligt rent i huset varannan vecka. För vi hann inte. Vi ville inte. Vi hade råd att betala någon annan och tyckte det var skönt att slippa. Idag städar vi lite här och där. När det behövs. Och vi har 16kvm att hålla rent. Det är en så liten yta att vi knappt tänker på att det måste städas, utan vi gör det när vi reagerar över damm eller smuts. Visst gör vi storstädningar ibland och låter det ta mer tid. Men det är verkligen inte något som vi funderat på hur vi kan slippa i den här livsstilen. Diskning Förut diskade vi inte, allt åkte ner i diskmaskinen. Det var ett sätt att också få undan synen av smutsig disk i köket. Vi sköt problemet åt sidan (eller ner i maskinen). Jag har alltid gillat att diska så det hände att jag diskade för hand istället, när jag tyckte jag hade tid och lust. Nu diskar vi varje dag, ibland ett par gånger varje dag, beroende på vad vi använt för ”porslin”. Eftersom vi har ett sånt litet hem där allt syns hela tiden är det skönt att få undan disken. Och det är mysigt att stå ute när det är väder för det, då får det gärna ta extra lång tid. Utedisk Tvätt Senaste åren hade vi både tvättmaskin och torktumlare i hemmet. Jag laddade tvättmaskinen på morgonen och tidsinställde den att starta så den var klar när jag kom hem på eftermiddagen. Det var aldrig något som planerades eller tog särskilt mycket tid i anspråk att sköta tvätten. Numera tvättar vi när det är torkväder och det finns en tvättmaskin tillgänglig. Men jag tvättar gärna för hand också när det är väder för det och där det finns vatten och gråtömning lättillgängligt. Vi kan klara oss i flera veckor utan att tvätta, då vi har många ombyten av underkläder och annat vi använder. Det tar mycket tid för tvätt nu, för vi behöver planera in det. Särskilt eftersom jag helst vill torka tvätten i sol och vind, inte i torktumlare. Jobba Att jobba som digital nomad och själva planera när vi vill jobba är fantastiskt härligt. Något som passar oss utmärkt. Förut jobbade vi dagtid och kom hem på kvällen helt slut av hårt arbete hela dagen. Fanns sällan ork över till så mycket annat. Kanske delvis därför vi ville slippa alla vardagliga saker. Nu jobbar vi morgon och kväll. Och har oftast dagsljuset till andra aktiviteter. Vi delar upp arbetet i olika block under dagen och tömmer oss inte på energi på samma sätt som tidigare. Jobbet tar så klart en hel del tid av vår vardag, men vi jobbar inte mer än heltid längre. Vi jobbar deltid, båda två. [...]

Inlägget Vardagen får ta mycket tid dök först upp på Bo i husbil - vår livsstil.



from Bo i husbil – vår livsstil https://boihusbil.se/vardagen-far-ta-mycket-tid/
via bästa gratis dejting appen

Monday, September 16, 2019

Kräftskiva med Carls kollegor

Kräftskiva med Carls kollegor

Hej fina. Igår anordnade Carl kräftskiva med sina kollegor här hemma. Jag fick vara med såklart. Vi bor ju på 65 kvadrat så hade blivit lite svårt annars hehe. Vi var sju stycken totalt som åt kräftor. Vi hade både…

Inlägget Kräftskiva med Carls kollegor dök först upp på Maria Busck - bloggare i Malmö.



from Maria Busck – bloggare i Malmö https://www.mariabusck.com/2019/09/17/kraftskiva-med-carls-kollegor/
via fetischklubb stockholm

Drop-in på Frankia i Tyskland

Vi har en liten följetong med våra sängar, eller våra madrasser rättare sagt. De blir hängmattor väldigt fort. De madrasser som låg i sängarna vid leverans höll fint. i några månader, men när vi var ute i Europa förra övervintringen så fick vi fotografera våra hängmattor och skicka till Forsbergs för reklamation. Inga problem, det skickades nya madrasser från Frankia som väntade på oss när vi kom hem. I juni bytte vi madrasserna till de nya som anlänt. Dessvärre märkte vi ganska snabbt att de blev likadana. Hängmattor är inte skönt att ligga i. Så vi reklamerade igen. Men eftersom vi skulle rulla ut i Europa och nya madrasser inte skulle hinna komma innan vi åkte så bestämde vi att Forsbergs skulle prata med Frankia så vi kunde komma till verkstaden i Tyskland och få det åtgärdat. De var inte så snabba på svar från Tyskland så vi åkte till Frankia GmbH i Marktschorgast och ställde oss på deras gratis ställplats utanför verkstaden och reservdelsbutiken. På söndagskvällen skickade vi ett mejl till serviceavdelningen på Forsbergs med begäran om deras fulla engagemang på måndagen för att få till en lösning med Frankia. Drop-in verkstad Ställplatsen blev full med 10-12 bilar som alla ville ha hjälp av personerna i verkstan. När vi öppnade upp våra jalusier på morgonen var det en febril aktivitet med personal som klev in och ut ur Frankiahusbilarna och tittade på problem och letade lösningar. En del fick bara information om vad som var fel, en del fick sina fel åtgärdade. En del hade bokat tid, en del inte. Det var så vi uppfattade det på håll i alla fall. Men alla som stod på ställplatsen fick besök av verkstadspersonal! Även vi! För strax före lunch kom de och knackade på vår dörr (vi hade inte brytt oss om att gå och anmäla att vi ville ha hjälp, utan tänkte att de behöver förhandsinformationen från Forsbergs först). De hade fått besked och kom in och kikade på våra madrasser. Vi kunde prata engelska med en av de som kom till bilen och vi blev så himla väl bemötta! Helt fantastiskt att de har personal stand-by för att hjälpa alla bilar som dyker upp på ställplatsen! Inte så fancy lokaler – krutet läggs på husbilarna istället tänker vi 🙂 Eller på fabriken som ligger intill. Bytt leverantör på madrasser Madrasserna vi haft är från en leverantör som gett Frankia mycket reklamationer. Så de har nu bytt leverantör och nya madrasser till oss är beställda hos den leverantören. Men det tar ca tre veckor till innan de kommer till Frankia i Tyskland. Vi funderade även på att bygga om våra sängar till den senaste lösningen med stöd för madrassen i plast istället för träribbor. Men det var alldeles för dyrt tyckte vi, så vi hoppas de nya madrasserna från den nya leverantören håller måttet. Vi nyttjar ju våra sängar varje natt så det är klart de slits, men de ska ju hålla längre än så här, det tycker Frankia också. Trots problemet med att madrasserna blir nerluggna väldigt fort så är de i alla fall grymt sköna! Tre veckor att fördriva Det bidde två nätter utanför fabriken. Passade på att njuta ett extra dygn av gratis boplats med el, wifi, tömning och vatten. Hade en del arbete att ta igen då nätet var så dåligt i de östra delarna av landet. Så nu ska vi hitta på något att göra i hyfsat närområde i tre veckor. Vi börjar nog med att åka och bada i termalbad. Det kan säkert bena ut våra tankar och hjälpa oss med planeringen. Första stoppet idag är en mataffär, för vi har verkligen ätit upp allt vi hade i bilen. Finns inte ens en gurkbit kvar i kylskåpet. /Anna & Roger

Inlägget Drop-in på Frankia i Tyskland dök först upp på Bo i husbil - vår livsstil.



from Bo i husbil – vår livsstil https://boihusbil.se/drop-in-pa-frankia-i-tyskland/
via bästa gratis dejting appen

En junknörd som älskar färg